07.02.2026 - Суббота
08.02.2026 - Воскресенье
Описание:
Растяжка на подвесных полотнах, которые поддерживают вес тела и снимают нагрузку с позвоночника и суставов.
Дата и время: 07.02.2026 14:00
Тренер:
Настя
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 7 мест
Описание:
Занятие средней интенсивности для тех, кто уже имеет небольшой опыт силового тренинга. Для тех, кому важно и похудеть, и сделать красивый рельеф тела.
Дата и время: 08.02.2026 12:00
Тренер:
Света
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Целенаправленная тренировка для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, и восстановления подвижности в грудном, поясничном и шейном отделах.
Дата и время: 08.02.2026 13:00
Тренер:
Света
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
Описание:
Высокоинтенсивная тренировка для любого уровня подготовки. Подходит тем, кто хочет подтянуть тело и улучшить гибкость без изнурительных тренировок.
Дата и время: 08.02.2026 15:00
Тренер:
Света
Длительность: 55 мин
Осталось мест: 10 мест
