Индивидуальное занятие

Личное занятие с тренером, полностью выстроенное под ваш запрос с учетом целей, физического состояния, уровня подготовки и возможных ограничений. Здесь все - от упражнений до темпа - подбирается именно под вас. Преимущества: - Быстрый и заметный прогресс за счет точной работы с телом и четкого контроля техники; - Возможность сфокусироваться на конкретных зонах или задачах: восстановление, укрепление, коррекция веса или набор мышечной массы; - Полное внимание тренера на вас: контроль техники, адаптация нагрузки, разбор привычек, индивидуальный тренировочный план. Идеально подойдет тем, кто хочет идти к своей цели безопасно и максимально эффективно.