Света

Света
О тренере
Я Света, мастер спорта по художественной гимнастике, член сборной Санкт-Петербурга по бодибилдингу, начинающий пауэрлифтер и марафонец. Преподаю больше 7 лет. Я серьезно отношусь к спорту, поэтому на моих тренировках все упражнения выполняются технично и размеренно: так нагрузка переносится легче, а эффективность занятия 100%. Но самое важное - это безопасно. Всегда стремлюсь, чтобы после тренировки оставалось чувство удовлетворения от того, что вы сделали еще один шаг к здоровому телу.
Ближайшие тренировки

Статьи тренера

10 мифов о питании, в которые вы до сих пор верите: нутрициолог разбирает популярные заблуждения
Питание
10 мифов о питании, в которые вы до сих пор верите: нутрициолог разбирает популярные заблуждения

Желтки повышают холестерин? Глютен - зло? Детокс очищает организм? Нутрициолог и тренер студии DEWA ...

6 мин чтения • 75
Все статьи тренера