Аня
О тренере
Ближайшие тренировки
Пробное занятие
Описание:
Целенаправленная тренировка для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, и восстановления подвижности в грудном, поясничном и шейном отделах.
Дата и время: 27.01.2026 18:15
Тренер:
Аня
Длительность: 55 мин
Участники: 0/10
Пробное занятие
Описание:
Тренировка высокой интенсивности с чередованием аэробной и силовой нагрузки. Подойдет тем, кто перерос базовые форматы силовых занятий.
Дата и время: 27.01.2026 19:15
Тренер:
Аня
Длительность: 55 мин
Участники: 0/10
Пробное занятие
Пробное занятие
Описание:
Высокоинтенсивная тренировка для любого уровня подготовки. Подходит тем, кто хочет подтянуть тело и улучшить гибкость без изнурительных тренировок.
Дата и время: 29.01.2026 17:15
Тренер:
Аня
Длительность: 55 мин
Участники: 0/10