Юля

Юля
О тренере
Меня зовут Юля. Я мастер спорта по акробатике и дипломированный тренер по гимнастике и акробатике. Имею опыт работы уже 5 лет и закончила Академию физической культуры. 

Я работаю как с детьми, так и со взрослыми — от новичков до профессионалов. Мой подход основан на принципе «не навреди»: все упражнения подбираются с учетом естественных способностей каждого человека. 

Моя цель — помочь вам стать еще красивее и добавить легкости в ваши движения. Буду рада работать с вами и поддерживать на пути к здоровью и отличной физической форме.
Ближайшие тренировки

Статьи тренера

Биохимия счастья: почему после тренировки хочется жить
Мотивация
Биохимия счастья: почему после тренировки хочется жить

Как дофамин, серотонин и эндорфины связаны с тренировками. Что происходит с мозгом без спорта и поче...

5 мин чтения • 35
Все статьи тренера