Статьи

Здоровая спина: как растяжка спасает офисных работников от болей и сутулости

Болит спина от сидячей работы? 63% офисных работников страдают от болей в спине. Рассказываем, почему это происходит, показываем 7 упражнений для здоровой спины и объясняем, как регулярная растяжка решает проблему навсегда. Программа тренировок для офисных работников.

Команда DEWA
14.02.2026 • 10 мин • 33

Читать статью