Статьи

10 мифов о питании, в которые вы до сих пор верите: нутрициолог разбирает популярные заблуждения

Желтки повышают холестерин? Глютен - зло? Детокс очищает организм? Нутрициолог и тренер студии DEWA STRETCHING Светлана Соколова разбирает 10 самых популярных мифов о питании и объясняет, как на самом деле нужно есть, чтобы быть здоровым, энергичным и получать результат от тренировок.

Света
15.02.2026 • 6 мин • 48

Читать статью