DEWA · журнал
Блог
Статьи о растяжке, здоровье и тренировках от команды студии
Категория: Аэройога. Найдено: 2
Аэройога
Юлия Ромашко16 февраля 20264 мин · 282 👁
Первое занятие аэройогой: чего ожидать и как подготовиться, чтобы не пожалеть
Что надеть на аэройогу, больно ли заниматься в гамаке и как часто ходить на тренировки? Тренер студии DEWA STRETCHING Юл…
Юлия Ромашко16 февраля 20264 мин · 282 👁
Аэройога
Светлана Соколова5 сентября 20263 мин · 3 👁
Аэройога или растяжка на полотнах
Сравниваем аэройогу и классическую растяжку на полу: в чём разница, кому что подойдёт и можно ли совмещать оба формата.
Светлана Соколова5 сентября 20263 мин · 3 👁