Ксюша
О тренере
Ближайшие тренировки
Статьи тренера
Почему ваши тренировки не работают? Правда о том, что влияет на тело больше любых упражнений
Ошибка выжившего в Instagram, неадекватные цели, срывы через две недели – тренер DEWA STRETCHING Ксе...
6 мин чтения • 37
Первое занятие аэройогой: чего ожидать и как подготовиться, чтобы не пожалеть
Что надеть на аэройогу, больно ли заниматься в гамаке и как часто ходить на тренировки? Тренер студи...
4 мин чтения • 57Описание:
Целенаправленная тренировка для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, и восстановления подвижности в грудном, поясничном и шейном отделах.
Дата и время: 11.03.2026 12:00
Тренер:
Ксюша
Длительность: 55 мин
Участники: 7/10
Описание:
Занятие с тренером 1-на-1, полностью выстроенное под ваш запрос с учетом целей, физического состояния, уровня подготовки и возможных ограничений.
Дата и время: 11.03.2026 13:00
Тренер:
Ксюша
Длительность: 55 мин
Участники: 1/1
Описание:
Корпоративное мероприятие в формате групповой тренировки. Это 55 минут динамичного, полезного и полного смеха взаимодействия для команды до 10 человек
Дата и время: 11.03.2026 19:15
Тренер:
Ксюша
Длительность: 55 мин
Участники: 0/1
Описание:
Растяжка на подвесных полотнах, которые поддерживают вес тела и снимают нагрузку с позвоночника и суставов.
Дата и время: 11.03.2026 20:15
Тренер:
Ксюша
Длительность: 55 мин
Участники: 5/7
Описание:
Занятие с тренером 1-на-1, полностью выстроенное под ваш запрос с учетом целей, физического состояния, уровня подготовки и возможных ограничений.
Дата и время: 11.03.2026 21:15
Тренер:
Ксюша
Длительность: 55 мин
Участники: 1/1