Команда DEWA
← Все тренерыВероника Букетова

Привет! Я Вероника, мастер спорта по спортивной аэробике, выпускница кафедры оздоровительных видов гимнастики НГУ им. Лесгафта и Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера.
Но если отбросить все эти звания — я просто человек, который безумно любит движение и не выносит скуки и пафоса. На моих тренировках вы не услышите заумных терминов и строгих команд. У нас будет живой диалог, поддержка, море шуток и никакого напряжения.
Я за то, чтобы фитнес был в радость. Если вы стесняетесь, боитесь, что что-то не получится, или просто пришли «без настроения» — я переключу ваше внимание с «надо» на «хочу». Со мной легко, я всегда рядом, подстрахую, поправлю, а если надо — рассмешу, чтобы вы забыли про усталость.
Приходите такой, какая вы есть. У нас тут уютная компания единомышленников. Двигать телом вместе — это весело!
Статьи тренера
Все статьи тренера
Мотивация
Вернуться к тренировкам после перерыва
Что происходит с телом за время перерыва в тренировках и как безопасно вернуться в форму без риска травмы.

Женское здоровье
Растяжка и менструальный цикл: как тренироваться без вреда
Разбираемся, как меняется гибкость в разные фазы цикла и как подстроить растяжку под самочувствие, а не игнорировать его…
