Настя

Настя
О тренере
Я Настя, тренер групповых направлений и студентка Первого медицинского университета им. Павлова. Я очень люблю тренировки в гамаках и функциональный формат: на занятиях мы мягко и постепенно развиваем силу, подвижность и выносливость, чтобы телу было легче двигаться в жизни. Я внимательно отношусь к каждому и стараюсь объяснять все спокойно и понятно, без спешки. Для меня важно, чтобы тренировка была не только полезной, но и приятной: в зале всегда теплая, поддерживающая атмосфера, где можно выдохнуть и позаботиться о себе. С моих занятий вы уйдете с ощущением легкости, спокойствия и хорошего настроения🫶
Ближайшие тренировки